塑造阳光心态 促进和谐发展——聊城大学心理学博士、教授赵富才为我校学生做心理讲座

塑造阳光心态  促进和谐发展

——聊城大学心理学博士、教授赵富才为我校学生做心理讲座

    为推动我校大学生心理健康教育工作，提高学生心理素质以及心理调适能力，引导大学生积极成才，我校学生心理健康教育中心特邀请山东省大学生心理健康教育专业委员会副主任、聊城大学心理健康教育与咨询中心主任、心理学博士、赵富才教授于5月22日下午在第一阶梯教室为我校学生作了 “塑造阳光心态、促进和谐发展——对大学生进行心灵对话”专题心理讲座。 本次讲座由学生处陈军处长主持，学生处黄霞副处长及各二级学院的辅导员、学生处的工作人员、全校学生心理健康委员、部分学生聆听了赵教授的讲座。
    赵富才教授以“塑造阳光心态”为主题，以“打开心灵的窗户”的故事为引子展开讲座。赵富才教授以生动的案例激起了同学们的兴趣，逐渐指出大学生常见的心理障碍，并从不同角度分析产生心理问题的原因和进行各种调适的方法。赵教授希望同学们用正确的心态对待心理问题。他指出，心理健康教育面向每个人，共有三层涵义：第一，优化心理素质，促进主动发展；第二，预防心理疾病，增进心理健康；第三，矫治心理疾病，恢复心理健康。赵教授重点分析了大学生现在面临的一般心理问题，指出大学生常见的心理问题主要是学习问题、情感和恋爱问题、人际关系问题、上网问题和就业问题。这些问题产生的原因是认知决策的心理误区，包括：无意识的定位标准、风险认知误区、承诺的非理性升级、情绪与情感、ABC理论等。赵教授建议大家改变态度，学会享受过程，要活在当下，不要把自己的幸福建立在别人的行为上，要学会思考，压力大时要学会弯曲。最后，赵教授与现场的同学们进行了互动，解答了同学们现场提出的心理问题，现场气氛活跃。
    学生处陈军处长高度评价了赵富才教授的讲座。陈军处长指出，本次讲座生动活泼，寓教于乐，气氛活跃，反应热烈，使同学们受益匪浅。相信在今后的学习生活中，同学们会通过理智、正确的途径解决心理的困惑，勇敢地面对人生中的坎坷挫折，塑造自己的阳光心态，乐观积极地学习与生活。
    讲座之前，赵富才教授还在学生处学生心理健康教育中心办公室与我校全体学生工作部进行了交流，就我校大学生心理健康教育工作中的问题提出了建设性的意见和建议。
    “塑造阳光心态、促进和谐发展——对大学生进行心灵对话”专题心理讲座是我校“5.25心理健康教育活动月”系列活动之一，除此之外还有开幕式暨心理健康知识宣传展、心理涂鸦大赛、心理电影赏析、心理剧大赛等活动。