促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，学生心理健康问题更加凸显。近日，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（以下简称《行动计划》）。

为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，落实好《行动计划》，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，建强心理人才队伍，提升人才培养质量，更好的让心理委员帮助同学们处理压力，缓解焦虑、紧张等情绪，更专业的了解同学们的心理状态,5月17日下午三点，造型艺术学院特邀请了学生处心理咨询中心的张钰唅老师为2022级、2021级、2020级的全体心理委员开展了“同理心，让助人更有温度”——大学生朋辈心理辅导技巧与心理主题班会设计的培训课程。本次心理培训沙龙分为破冰小游戏、心理工作技巧讲解、聊聊心理工作下午茶三大模块，由辅导员朱员老师组织，在园博园济南创新创业产业园陶瓷工作室举办。

活动伊始，张钰唅老师先邀请大家做了破冰小游戏，大家两两一组，一个做“盲人”，一个做“哑巴”，由“哑巴”带领“盲人”穿越障碍物安全抵达目的地，通过小游戏大家逐渐变得熟络了起来，相互之间也建立了信任感。

随后，大家围坐在一起，张钰唅老师借游戏中的角色扮演让同学们表达感受，关于同理心五个水平的水平描述和表达内容进行举例，接着又讲述了如何展现同理心，分享了三技巧、五部曲和心理小剧场等。最后张钰唅老师为各位心理委员分享了心理主题班会的组织方法、步骤、形式、内容等。

最后，大家一边吃着甜点喝着饮料一边“聊聊心理的那些事儿”。朱员老师分享了自身学习、生活的经历，与大家一起聊如何更好的缓解焦虑，怎么去设身处地的做好心理委员的工作。每一位心理委员都分享了自己在生活中、学习中和开展心理工作中班遇见的问题以及想法，朱员老师和张钰唅老师认真倾听并提供了许多建议。最后本次心理培训沙龙在欢声笑语中结束。

通过此次心理培训沙龙，各位心理委员对心理工作的开展有了更明确的规划，同时帮助了大家正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心，提高工作效率，关注学生的个体差异，使班级关系更加融洽。

文字：付钰

图片：张伟辰 郑伟

编辑：屈心闲

审核：朱员

终审：李希进