山东工艺美术学院社团部服饰协会瑜伽课学习活动顺利开展
由山东工艺美术学院团委主办，校学生会社团部服饰协会承办的为期2周的瑜伽课学习活动于11月14日起在济南市长清区大学城黑骏马健身俱乐部顺利开展，此次活动由服饰协会会长牟琳组织开展，服饰协会会员积极参加了此次学习活动。 在服饰协会会长牟琳的组织下，服饰协会的会员分批于每周一、三、五、七下午进行瑜伽课学习活动，每天的学习课程时间固定在下午5:10至6:00，每节课上课时间约为50分钟左右。课上，瑜伽老师通过瑜伽的不同姿势的演练来针对不同的同学做出要求，从而进行不同的培训课程，同时讲解了练习瑜伽需要配合规律的呼吸和意识的集中。瑜伽老师强调，练习瑜伽有助于改善人们生理、心理、精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的锻炼方法，同学们学习瑜伽的热情度非常高，聚精会神地听老师讲解，细心向老师学习，认认真真做好每一个瑜伽动作，2周下来，同学们学到很多关于瑜伽健身的专业知识，也培养了自己的业余爱好。 此次瑜伽学习活动在为同学们培养兴趣，增加知识的同时，也为同学们的课余生活增添了丰富多彩的一笔，相信瑜伽课程不仅可塑造外在形象，更可给人带来内心力量，让每一位同学成为自信、阳光、健康的大学生。
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